« Les autres ne me respectent pas. » 👀

Aujourd’hui j’ai discuté avec Arthur (merci à lui de m’inspirer ce post).
Il me disait qu’il avait vécu un changement important dans sa vie et qu’il avait du mettre fin à certaines relations.

La cause ? Un manque de respect. 😔

Ma réponse à ça ? ⤵️

« Connais-tu ton seuil de tolérance sur le respect ? »

Une relation, c’est 50-50, les responsabilités ne sont pas partagées, elles sont personnelles. 🤷🏻‍♀️

Si tu ressens de l’irrespect de la part des personnes qui t’entourent, c’est sûrement que tu ne connais pas ton seuil de tolérance au respect. ⠀
Et ducoup que tu ne sais pas faire comprendre aux autres les limites à ne pas dépasser. 👀

La solution ? ⤵️

Apprends à te connaître assez pour savoir quelles sont tes valeurs. 🙏

Une fois que tu les connais, défini deux catégories de comportements : Acceptables – Non acceptables. 😉

Chacun à un niveau de tolérance différent sur les valeurs qui lui tiennent à coeur.
Et ce seuil, il évolue au cours de ta vie. 
A la hausse ou à la baisse. 🔀

Maintenant, imagines ⤵️

Tu es face à quelqu’un qui agit avec un comportement que tu as classé dans la catégorie « non acceptable ».
(Tu ne vas même pas réfléchir à force, ça deviendra instinctif.) 🤔

Qu’est-ce qui va arriver à ce moment là ?
Tu refuseras de réagir à ce type de comportement, car ta responsabilité aura été de le classer dans ta « poubelle » (de ne pas le prendre personnellement). 😌

Et c’est comme ça qu’on s’évite bien des peines (et qu’on ne perd pas de temps avec des personnes qui ne partagent pas nos valeurs). 😉

Si tu es curieux sur le sujet, je t’ai préparé un audio très court pour te retranscrire cet échange.  ⤵️

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